张玎读书椰子油的妙用|生酮MCT油是由内详  执导，内详  等人主演的，于0年上映，该健康养生讲述的是：演播：张玎生酮减肥各位朋友大家好。我是生酮减肥专业研究员，张玎。今天为大家演播布鲁斯菲佛书籍：《椰子油的妙用》这是我演播的布鲁斯菲佛的第二本书。前面已经演播完的的第一本书叫《椰子生酮饮食代谢法》。主要是讲生酮减肥，和椰子油缓解甲状腺功能减退方面的。现在演播的这本书叫《椰子油的妙用》目前没有简体中文版。现在给您演播的是繁体中文版。这本书，帮您全面剖析椰子油神奇功效与使用。完整详细的为您讲解，椰子油对健康和养颜美容、减肥方面的好处。过去大部分人，认为，椰子油是高饱和脂肪，是危险的。这个认知，是错误的。现在在医疗领域，已经在广泛使用椰子油作为无副作用的治疗手段。这本书分为九个章节，从椰子油的真相开始为您讲解。然后带领您了解饱和脂肪的真相，帮您打破误区。其实饱和脂肪可以促进人体健康的好食物。但是，因为受到商业利益的影响，所以传播出很多关于饱和脂肪的谎言、抹黑、误解。最终导致很多人，歪曲了椰子油。后面，我们会带您进入椰子油的世界。椰子油具有促进健康与美容的效果。而且，也可用来缓解、预防心脏疾病。根据我们为您展现的研究与临床实验。椰子油中所含有的脂肪酸，可用来预防许多疾病，比如：高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝….。另外，椰子油还可用来保护身体不受阿兹海默症、帕金森氏症等其它神经障碍疾病的侵扰。而且，椰子油也可以改善身体的脱皮状况、控制头皮屑问题。其实椰子与椰子油早就被广泛利用在许多传统形式的医学中，只是大多人都不太了解。在这些实例中，最知名的就是印度的阿育吠陀医学。椰子产品被阿育吠陀医学看做医疗圣品，也是一些药材配方中的重要成分。另外，在阿育吠陀跟印度民俗医学中都肯定了椰子油的功效。现代医药科学开始，循证医学的进步，一直到现在，已经开始慢慢解开椰子油的治病的秘密。这本书的最后，我们为您提供了许多椰子油的使用方法。希望能带着您一同战胜各类疾病，更加美丽、健康、性感、苗条。希望可以借着这本书，让您真正了解椰子油！到底书里面有哪些椰子油的妙用呢？咱们粗略的列几条，可见一斑。比如：●促进减肥，并改善皮肤状况　　●预防高血脂、高血压、动脉硬化与中风●预防糖尿病，并减轻与糖尿病相关的症状●强壮骨骼与改善牙齿疾病，并预防骨质疏松　　●击败流感、C型肝炎、麻疹等其它疾病●预防提早老化与退化性疾病●消除与慢性疲劳症候群相关的症状●先列这几条，更多的关于椰子油的特点，咱们在书里面，为您一点一点解读。作者简介布鲁斯．菲佛医师 Bruce Fife菲佛博士是国际公认在健康营养知识的一流权威。也是，第一位将椰子油的医学功效与医学研究集大成者。因为他经常周游各国去传授关于椰子油的神奇功效。因此，他常常被成为「椰子油的精神导师」并且崇敬地称他为「椰子博士」。好啦，闲言少叙，书归正传。接下来，我就开始为您演播这本：《椰子油的妙用》关键词：生酮饮食、生酮饮食食谱、防弹咖啡、哥本哈根减肥法、低碳饮食、酮体、阿特金斯减肥法、地中海式饮食、减肥、减肥好方法、腹部减肥、生酮饮食、生酮饮食21天食谱、生酮食谱、减肥食谱、21天减肥、21天减肥食谱、张玎减肥、最快减肥、张玎生酮、最佳生酮、白泽卓二、孕妇能生酮、椰子油生酮、椰子生酮、儿童生酮、孩子生酮、孕妇能生酮吗、孕妇生酮、准妈妈生酮、怀孕生酮、生酮指导师、生酮营养师、生酮培训、妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠、孕期糖尿病、孕期高血糖、椰子油的妙用、如何快速减肥、椰子油好吗、椰子油减肥、椰子油的功效与作用、月桂酸、高和脂肪酸